본문 바로가기

일상의 플러스/생활정보37

홀랜드(Holland) 흥미 이론 (직업 선호도 검사, 직무 적성 검사) 중, 고등학교 시절 적성 검사를 해본 이후 성인이 되어서는 안 해 본 것 같습니다.그리고 30대가 되어서 '진짜 좋아하고 잘하는 걸 직업으로 하고 싶다'라는 마음이 들어 다시 검사를 해봤습니다.그런데 검사 결과는 꽤나 의외였는데요. 서로 정 반대의 유형 2개가 높은 점수로 나왔습니다.'음? 나 이중인격인가?''내가 진짜 잘하고 좋아하는 게 뭐지?''좀 헷갈리네..' 다시 곰곰이 생각해 보니 하나는 타고난 저의 성향 같고, 다른 하나는 근래에 흥미를 가지게 된 새로 계발된 저의 성향 같습니다.내가 현재의 직업에 만족하는지 혹은 직업을 구해야 하는데 어떤 일을 해야 할지 모르겠다면 홀랜드 검사를 해보는 것도 나를 알아가는데 도움이 될 것 같습니다.    홀랜드(Holland) 직업선호도 검사지  홀랜드 검사.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 10. 7.
국민취업지원제도 신청 후기 (1, 2 유형 참여 조건 및 지원 내용 알아보기) 고용노동부에서 지원하는 취업 프로그램 중 가장 많은 혜택을 주는 것이 국민취업지원제도인 것 같습니다.취업을 돕기 위한 교육과 상담 지원뿐 아니라 생계를 위한 지원도 같이 해주기 때문인데요.내가 15세~69세의 미취업자이다 하시면 국민취업제도에 대해 알아보시는 것을 추천드립니다.  국민취업지원제도 란?  근로능력과 구직의사가 있음에도 불구하고 취업에 어려움을 겪고 있는 구직자를 위해 통합적인 취업지원 서비스를 제공하고 생계를 지원함으로써 구직활동 및 생계안정을 도모하기 위한 제도를 말합니다. 신청기간: 상시신청접수기관: 전국 고용센터신청방법: 거주지 관할 고용센터에 방문하거나 온라인을 통해 신청 가능신청유형: 1 유형과 2 유형지원내용: 현금, 상담 1, 2 유형 차이점 (참여조건) 1 유형과 2 유형은 .. 일상의 플러스/생활정보 2024. 9. 29.
전직장려수당 신청 후기 (금액, 신청방법, 제출서류 알아보기) 희망리턴 패키지의 재취업 교육(기초+심화)을 드디어 마쳤습니다. 희망리턴 패키지의 좋은 점은 교육도 알찼지만 전직장려수당도 있어서 좋았는데요.폐업하고 고정적인 수입이 없는 상태에서 이렇게 받는 돈은 참 소중한 것 같아요.폐업하셨거나 폐업 예정이신 분은 희망리턴패키지 재취업교육은 꼭 받으시면 좋을 것 같습니다.  소상공인 폐업 지원금 전직장려수당 신청 방법: 재취업 기초 교육 수강 후기폐업 예정자이거나 기 폐업자라면 희망리턴패키지 중 하나인 재취업 지원을 받으실 수 있습니다. 재취업 지원이란?폐업(예정)한 소상공인의 구직활동과 취업을 지원하는 것으로 교육과 함께writer-ju.com 희망리턴 패키지 재취업 심화교육 후기_ 당신의 회복 탄력성은?소상공인 진흥공단에서 하는 희망리턴 패키지의 재취업 지원 교육.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 9. 28.
희망리턴 패키지 재취업 심화교육 후기_ 당신의 회복 탄력성은? 소상공인 진흥공단에서 하는 희망리턴 패키지의 재취업 지원 교육을 드디어 마쳤습니다. 재취업 지원 교육은 3단계로 나뉘어 있는데 저는 1단계와 2단계 교육을 받았어요. 1단계: 재취업 기초교육2단계: 재취업 심화교육3단계: 재취업 특화교육1단계 재취업 기초교육은 온라인 수강으로 교육시간은 총 5시간입니다.≫기초교육 수강후기 확인하기 소상공인 폐업 지원금 전직장려수당 신청 방법: 재취업 기초 교육 수강 후기폐업 예정자이거나 기 폐업자라면 희망리턴패키지 중 하나인 재취업 지원을 받으실 수 있습니다. 재취업 지원이란?폐업(예정)한 소상공인의 구직활동과 취업을 지원하는 것으로 교육과 함께writer-ju.com 그리고 2단계 재취업 심화교육은 기초교육을 수료해야 신청을 할 수 있는데요.심화교육은 온라인 교육이 아.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 9. 28.
희망리턴 패키지 재취업 기초 교육 후기_ 전직장려수당 40만원 놓치지 말자 폐업 예정자이거나 기 폐업자라면 희망리턴패키지 중 하나인 재취업 지원을 받으실 수 있습니다. 재취업 지원이란?폐업(예정)한 소상공인의 구직활동과 취업을 지원하는 것으로 교육과 함께 지원금을 최대 100만 원까지 받을 수 있습니다.√지원 대상 여부 확인 체크리스트□ 소상공인 중 공고일 기준 폐업을 하였거나 폐업 예정인 자□ 소상공인정책자금 지원제외 업종에 해당하지 않은 자□ 폐업일이 20.1.1 이후인 기폐업 소상공인□ 사업자등록증상 사업 운영 기간이 60일 이상인 자□ 소상공인 생업안정을 위해 배우자까지 지원범위 포함(단, 폐업 소상공인 배우자로 한정)□ 전직장려수당 연계 지원은 폐업 소상공인 본인만 가능 재취업 지원에는 취업을 위한 교육뿐 아니라 전직장려수당이라는 지원금도 있습니다. 전직장려수당을 받기.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 9. 6.
머리가 깨질 것 같은 통증이 지속된다면 혹시 만성 두통은 아닐까? 현대인의 병 중 삶의 질을 떨어뜨리는 것 중 하나가 두통이지 않을까 싶습니다.두통학회에 따르면 직장인 3명 중 1명은 주 1회 이상 두통을 겪는다고 합니다. 누구나 흔히 경험하는 두통이지만, 잘 관리하지 않고 방치했다간 만성 두통으로 진행될 수 있습니다.  지끈지끈.머리가 깨질 것 같은 두통이주 3-4회씩 온다면얼마나 힘들까요?  만성두통이란?  만성 두통은 한 달에 15일 이상, 3개월 정도 두통이 있는경우를 말합니다.  두통은 처음부터 강도가 높게 나타나는 것이 아니라 점진적으로 빈도가 늘어납니다. 그래서 1주일에 2번 정도 두통이 발생한다면 이때부터는 주의를 기울이셔야 합니다.일단 증상이 주 2회씩 생기게 되면 횟수가 점점 늘어나고 빈도가 주 4회가 되면 만성 두통으로 발전하기 때문입니다.  두통이.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 9. 4.
최근 코로나 증상, 5일 간 증상 순서 (찢어질 듯한 코로나 인후통 낫는 방법) '최근 코로나가 재유행하고 있다.' '8월 휴가철에 코로나가 급증할 거다'라는 얘기를 들었습니다.  하지만, 저와는 상관없는 일이라고 여겼었습니다. 휴가도 안 갔지.집→직장→집이라 사람들과 많이 만나지도 않지. 내가 코로나 걸릴 일이 뭐가 있겠어? 장담하지 말걸 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 코로나 재유행? 코로나 확진만 3번째 하루는 목이 간질간질하고, 침을 삼킬 때 아프진 않지만 불편한 느낌이 들었습니다. 음? 목감기가 오려는 건가? 하고약국에서 목감기 약을 사서 먹었습니다.  그리고 다음 날..아침에 눈 뜨자마자 느낌이 왔습니다. '아 이거 코로나다' 코로나를 2번 걸려본 바로 코로나 초기 증상은 일반 감기랑은 전혀 달랐습니다. 일단, 근육통이 심하게 옵니다.기침과 함께 목이 붓고 따갑습니다.열과 함께 두통이 있.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 9. 2.
자동차 사고 후 병원 치료 받는 방법(대인 접수)｜통원 치료, 입원 치료, 병원 변경 후기 보험처리 절차 5단계1단계. 사고접수2단계. 담당자 지정3단계. 사고조사4단계. 피해조사5단계. 보험금 산정 및 지급 1. 사고접수: 교통사고 시 제일 먼저 가입한 자동차 보험회사 콜센터로 연락해 사고접수를 합니다. 자동차 사고 접수 콜센터삼성화재1588-5114메리츠화재1566-4982KB손해보험1544-0114현대해상1588-5656DB손해보험1588-0100하나손해보험1566-3000 2. 담당자 지정: 대물과 대인 담당자가 각각 지정이 됩니다.정비업체 및 병원 확정 전: 임시 당당자가 사고처리 진행정비업체 및 병원 확정 후: 지정된 담당자가 사고처리 진행  3. 사고조사: 현장사진, 사고당사자 및 목격자 진술, 경찰서 신고 내용 등을 바탕으로 사고 내용을 조사합니다.  4. 피해조사차량파손: 사고.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 8. 19.
허리 통증 병원 추천｜한의원 물리 치료 받은 후기 (비용 & 추나 치료) 찌릿한 허리 통증 어느 병원에 가야 할까요?  허리 통증엔 정형외과 vs 한의원 중 어디가 좋을까? 정형외과한의원장점· 치료시 통증이 없다.· 비용이 저렴하다.· 통증 개선이 확실하다.· 의사가 직접 치료한다.   (침 치료, 추나 치료)· 아픈 부위가 여러 군데이여도 침은 여려 군데 맞을 수 있다.단점· 통증이 잘 개선이 되지 않는다.· 의사가 치료하지 않는다.· 아픈 부위가 여러 군데이여도 한 군데만 치료 가능하다.· 침 치료시 통증이 약간 있다.· 비용이 1~3만원대이다. 정형외과 물리치료 후기· 찜질 치료· 전기 치료· 적외선 치료  평소 허리랑 목이 안 좋아 만성적인 통증을 가지고 있었습니다. 그런데 하루는 허리가 너무 아파 안 되겠다 싶어 집 근처 정형외과에 갔습니다. 먼저 의사 선생님이 진료.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 8. 18.
피지선증식증 구분 및 제거 방법 (피부과 레이저 치료 비용은 얼마?) 보기 싫게.가운데가 푹 파여서배꼽 모양 같은 게 뭐지?  피지선증식증 구분방법: 편평 사마귀와 헷갈리기 쉽다.  여드름처럼 짜지 지도 않고, 배꼽 모양처럼 가운데가 푹 파인 이건 뭘까 싶으시죠?  게다가 하나, 두 개 생기더니 점점 옆으로 퍼지는 것 같습니다. 그래서 '전염성이 있는 건가?' 해서 사마귀로 오해하시는 분들이 많은데요. 변병 모양이나 위치가 아래와 같다면 피지선증식증일 확률이 높습니다.살색이나 황색을 띠고 있다.가운데 부분이 배꼽 모양으로 함몰되어 있다.2~6mm 정도로 작은 크기의 구진이다.이마나 뺨, 코에 발생한다.하나, 두 개가 아니라 다발성으로 발생한다.지성 피부이다.  피지선증식증이란?피지선이 노화에 의해 커지고과도하게 증식해발생하는 양성 종양의 일종입니다.  피지선증식증은 사마귀.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 8. 11.
추분 (뜻, 날짜, 날씨, 인사말 글&이미지) 추분은 1년을 24개로 구분한 24 절기 중 16번째 절기입니다.  추분이 가까워지면 낮이 짧아지고, 밤이 길어지면서 날씨가 선선해지고 가을이 왔음을 실감하는 시기이기도 합니다.  특히나 올해 여름은 너무 더웠어서 말복을 지나 처서가 돼도 무더위가 한창이라 다들 더위로 고생하셨을 것입니다.  추분 뜻  추분의 뜻은 가을 추(秋), 나눌 분(分)으로 '가을을 나누다'라는 뜻을 가지고 있습니다.  추분'가을을 나누다'어떤 의미일까요?   추분 때에는 여름에 길었던 낮의 시간이 짧아지고, 짧았던 밤의 시간이 길어지면서 낮과 밤의 길이가 같아지게 됩니다. 이는 추분 때 태양 황경이 180도가 되기 때문입니다.  그리고 점차 밤의 길이가 길어지면서 본격적으로 가을날씨에 들어서게 됩니다.그래서 추분을 계절의 분기점.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 8. 4.
2024년 입추 날짜 (가을 시작, 8월 날씨, 여름철 건강관리) 요즘같이 폭염이 이어지는 날씨에는 가을이 더욱 기다려집니다.가을의 시작이라고 불리는 입추는 언제 올까요? 2024년 입추 날짜 24절기봄여름가을겨울입춘입하입추입동우수소만처서소설경칩망종백로대설춘분하지추분동지청명소서한로소한곡우대서상강대한 입추는 '가을이 시작하는 날'이라는 의미로 24 절기 중 13번째 절기입니다.  입추 날짜는 8월 7일 내지 8월 8일에 드는데, 올해 2024년 입추 날짜는 8월 7일입니다. 입추 다음에는 바로 말복이 있어 이때가 계절상으로는 가장 더운 날로 꼽힙니다.   2024년 초복 중복 말복 날짜올해는 평년보다 장마시작도 빠르고 많은 비가 내렸습니다. 그리고 장마가 끝나면 본격적으로 무더위가 시작이 되는데요. 특히 초복에서 말복까지의 기간은 일 년 중 가장 더운 때라고 합니다wri.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 7. 30.
등이 아픈 이유 췌장암 증상일까? 소화기 내과 검진 후기 (피 검사, ct촬영) 혹시 등이 아파서 췌장암을 의심하시나요? 등이 아픈 증상만 있다면 췌장암이 아닐 확률이 높습니다.  췌장암 검사 전 신경외과나 정형외과 진료를 먼저 받아보시길 추천드립니다.  등이 아파서 증상을 검색해 보니 췌장암이었다?  어느 날 아버지가 "등이 갑자기 많이 아픈데 이거 혹시 췌장암 아니냐?" 하고 물어보셨습니다. 들어보니 평소에도 등이 아프긴 하셨는데, 요즘에는 자다 깰 정도로 아파 검색을 해보셨다고 합니다. 그런데 등이 아픈 이유로 췌장암 증상일 수도 있다는 글을 많이 보셨더라고요.  등, ‘이렇게’ 아프면 췌장암 의심해야췌장암으로 등 통증이 생겼을 땐, 명치 뒤쪽 부근에서 한 시간 이상 아프다./사진=클립아트코리아 소리소문없이 찾아오는 침묵의 암 췌장암. 초기 증상이 거의 없는 탓에 조기 발견하기.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 7. 29.
발바닥 티눈 밴드 10일 사용 후기 & 티눈 제거 후 관리법 일의 특성상 오래 서있고, 계속 걷다 보니 제 발이 많이 고생합니다.어느 날은 발바닥이 아파 봤더니 굳은살 같은 게 박혀 있는 게 아니겠어요?  내 발아고생이 많다  티눈 확인 방법: 굳은살인가? 헷갈릴 땐 티눈 핵을 찾기   그냥 지나쳤는데, 그날은 유독 발바닥이 아팠습니다. 자세히 보니 굳은살이 아니라 가운데 점 같은 게 있는 거예요.  증상과 모양 등을 찾아보니 티눈이었습니다.  ◈ 티눈 vs 굳은살 차이점 둘 다 피부에 가해지는 마찰이나 압력에 의해 발생합니다.예를 들어맞지 않는 신발을 착용하거나 오래 걷는 등 피부의 특정 부위에 반복적으로 마찰이나 압력이 가해지면 그곳에 티눈이나 굳은살이 발생하는데요.티눈은 위에서 누르면 아픈 특징이 있고, 굳은살은 티눈에 비해 크기가 크고 중심핵이 없는 것이 .. 일상의 플러스/생활정보 2024. 7. 14.
2024년 초복 중복 말복 날짜 올해는 평년보다 장마시작도 빠르고 많은 비가 내렸습니다. 그리고 장마가 끝나면 본격적으로 무더위가 시작이 되는데요. 특히 초복에서 말복까지의 기간은 일 년 중 가장 더운 때라고 합니다. 그래서 '삼복더위'라는 말도 있습니다. 2024년 복날은 언제 일지 날짜와 함께 삼복에 먹으면 좋은 음식들도 같이 추천해 드리겠습니다. 복날의 의미  '복 (伏)'의 한자 모양을 하면 사람이 개처럼 엎드려 있는 모양으로 여름철 강한 더위에 일어서지 못하고 엎드려 복종한다라는 뜻을 담고 있습니다.그래서 복날은 장차 일어나고자 하는 음기가 양기에 눌려 엎드려 있다는 의미를 가진다고 합니다.  그리고 삼복날은 아주 무더운 날이라는 의미도 담고 있지만, 삼복날만의 풍속도 있는데요.  삼복의 풍속조선시대에는 삼복날이 되면 더위를 .. 일상의 플러스/생활정보 2024. 6. 30.
2024년 올해 장마 기간, 장마 시작, 강수량 알아보기 (7월 날씨 전망) 2024년 올해 여름은 작년보다 더 덥고 비도 많이 내릴 것으로 보고 있습니다.6월의 선선한 날씨를 언제까지 누릴 수 있을지 궁금하실 텐데요. 여름의 시작을 알리는 올해 장마에 대해 알아보도록 하겠습니다.기상청 날씨 정보를 통해 장마기간과 강수량 등을 예측해 봤습니다.   2024년 장마 시작 우리나라 장마는 아래에서부터 장마 정선이 올라옵니다.그래서 제주도를 시작으로 전국적으로 장마가 확산이 됩니다.  올해 장마가 언제쯤 시작할지를 알아보기 위해선 제주도의 날씨를 예의주시하면 됩니다. 다음은 6월 16일에 발표한 제주도의 단기예보입니다. 제주도 기상예보6월 16일 대체로 맑겠으나, 중산간과 산지 구름많음6월 17일구름많다가 오후에 대체로 흐림6월 18일대체로 맑음6월 19일대체로 맑다가 밤부터 차차 흐.. 일상의 플러스/생활정보 2024. 6. 18.
[원천세신고 후편] 지방소득세 위텍스 신고방법 (사업소득세 3.3% 신고방법) 사업소득세는 홈택스에는 1번, 위텍스에서 1번 총 2번을 신고, 납부해야 합니다. 그 이유는 사업소득세가 소득의 3.3%를 떼는 세금이라는 것은 잘 알고 계시죠? 이 3.3% 안에는 국세와 지방세 두 가지 세금이 들어있기 때문입니다. 3% ☞ 국세로 국가가 징수하는 세금이고 신고, 납부는 홈택스에서 합니다.0.3% ☞ 지방자치단체가 징수하는 세금으로 신고, 납부는 위텍스에서 합니다.   순서는 먼저 홈택스에서 3%를 신고 후 위텍스에서 0.3%를 신고합니다.홈택스 신고 전이라면 아래의 포스팅에서 원천세 신고방법을 확인하시길 바랍니다. ≫[원천세 전편] 사업소득세 홈택스 신고방법(feat. 간이지급명세서) [원천세신고 전편] 사업소득세 홈텍스 신고방법 (feat. 간이지급명세서)개인사업장을 운영하고 있는 .. 일상의 플러스/생활정보 2023. 10. 14.
[원천세신고 전편] 사업소득세 홈텍스 신고방법 (feat. 간이지급명세서) 개인사업장을 운영하고 있는 자영업자는 매월 고용된 직원에 따라 근로소득세나 사업소득세를 신고해야 합니다. 정규직원이라면 대게 4대 보험이 가입된 근로소득세로 신고를 하겠지만,매번 스케줄 변동이 있는 아르바이트생 or 프리랜서라면 총급여액에서 3.3%를 공제하는 사업소득세를 신고, 납부하실 텐데요. 세무사사무실에 맡기지 않고 누구나 무료로 홈택스에서 사업소득세를 신고할 수 있습니다.  사업소득세 란? (원천세 의미) 사업소득세는 원천세라고도 부릅니다.좀 더 정확하게는 원천세가 더 포괄적이 개념인데요.  원천세 란? 근로자가 납부해야 할 세금을사업자가 미리 떼어서 납부하는 세금을 말합니다.  즉, 원래는 근로자가 자신이 받은 월 급여액에서 3.3%를 떼서 세금으로 신고, 납부해야 하는데,그걸 사업자가 대신 .. 일상의 플러스/생활정보 2023. 10. 13.
2024년 처서 날짜, 처서 뜻, 처서 날씨, 처서 인사말 올여름은 유난히 덥고 비도 많이 왔습니다.이제는 선선한 가을이 너무나 기다려지는데요.  곧 있으면 가을의 시작이라 부르는 절기인 처서가 옵니다. 2024년 처서 날짜는 언제?  24절기봄여름가을겨울입춘입하입추입동우수소만처서소설경칩망종백로대설춘분하지추분동지청명소서한로소한곡우대서상강대한 처서는 24 절기 중 14번째에 해당하는 절기입니다. 24 절기 중 가을이 시작되는 절기는 입추인데요.그러나 계절상 가을을 느낄 수 있는 시점은 입추를 지나 처서 무렵부터 날씨가 선선해졌음을 느낄 수가 있습니다.  올해 처서 날짜는 언제일까요?  2024년 처서 날짜는 8월 22일입니다. 이 때는 뜨거운 여름이 지나고 선선한 가을을 맞이하는 시기로 처서에 담긴 의미도 더위가 그친다는 뜻을 가지고 있습니다.   처서 날씨는 선.. 일상의 플러스/생활정보 2023. 8. 7.
칠월칠석 날짜, 유래, 음식, 풍습, 인사말이미지 견우와 직녀 이야기를 아시나요? 칠월칠석은 견우의 직녀 이야기로부터 시작이 됩니다. 한국판 로미오와 줄리엣으로 불리는 견우와 직녀의 러브스토리로 칠월칠석의 유래와 함께 칠월칠석 날짜, 음식, 풍습까지 알아보도록 하겠습니다.   칠월칠석 날짜올해 칠월칠석은 음력 날짜로 2024년 8월 10일입니다.   칠월칠석 유래(견우와 직녀)옛날 하늘의 목동인 견우와 옥황상제의 손녀인 직녀가 서로 사랑에 빠져 일은 하지 않고 게으름에 빠지자 옥황상제의 노여움을 샀습니다. 화가 난 옥황상제는 견우와 직녀를 은하수의 반대편으로 서로를 갈라놓았고, 견우와 선녀는 서로를 애타게 그리워만 하였습니다.  이 모습을 본 까치와 까마귀들은 매년 칠석 밤이 되면 옥황상제 몰라 날아가 날개를 펴 다리를 만들어 주었고 견우와 직녀는 이 .. 일상의 플러스/생활정보 2023. 8. 6.

티스토리툴바